Page 4 - Poti skozi depresijo_duhovni vidik

podjetju izkoriščali. Na podlagi tega ga pomilujemo,
da je moral delati v tako nečloveškem podjetju. Za
psihologijo in psihiatrijo je diagnoza »izgorelost« se-
veda nejasna. Psihologi in psihiatri tako raje govorijo
o depresiji ali natančneje: o depresiji zaradi izčrpa-
nosti. Toda mnogim je veliko lažje posredovati dia-
gnozo »izgorelost« kakor diagnozo depresija, ki se
je še vedno drži madež.

Pomemben vzrok za nastanek depresije je zago-
tovo nezmernost, ne le nezmernost v porabi, ampak
tudi v odnosu do naše samopodobe. Ne moremo
vedno biti najboljši, najlepši, najbolj inteligentni.
Spraviti se moramo s svojo povprečnostjo. Depresija
je pogosto krik duše, ki kliče na pomoč proti brez-
mejnim podobam, ki jih imamo o samih sebi – to so
podobe, da moramo biti vedno popolni, vedno uspe-
šni, vedno »kul«, da moramo vedno imeti vse v ro-
kah. Takšne podobe nas preobremenjujejo. Depre-
sija nas vabi, da najdemo meje, da najdemo podobe,
ki ustrezajo našemu resničnemu sebstvu.

Drugi razlog za naraščanje depresije je patologi-
ziranje človeškega trpljenja. Kadar trpljenje in žalost
ne smeta več imeti deleža pri življenju, se na to od-
zovemo z depresijo. Tako piše Ursula Nuber: »Če v
neki družbi ne sme več biti trpljenja, ker je tako zelo
zaljubljena v uspeh in dosežke, obstaja visoka stop-
nja tveganja, da bomo kmalu živeli v depresivni
družbi. To je družba, v kateri je vsak človek, kadar
trpi, označen kot depresiven ali 'psihično sesut'«
(Nuber 14). Dejstva, ki jih dandanes ugotavljamo, kot
so preprečevanje trpljenja, povečevanje izgorelosti,
trpljenje zaradi osamljenosti in nezmožnost obvlado-

6 POTI SKOZI DEPRESIJO